關於愛情...#1

人常常懷念過去熱戀時的甜蜜回憶，卻忘了重要的是現在。每天都是一個機會去創造新的甜蜜記憶，常常問自己，在這段關係中我要有什麼感受，我要有什麼體驗，而不是活在「不好的記憶」與「自動反應」中。

但要創造親密、甜蜜和戀愛的感覺，我們必需要放下過去「不好的看法與經驗」，也放下「我們認為的他，是什麼樣子」，重新去認識彼此。 因為往往讓我們無法打開心去愛和去感受，是過去在關係中經歷的吵架衝突所留下的錯誤認知和傷害。 當我們不斷地認為「他是什麼樣子」時，也會不斷地看到「證據」。所以我們是要看到美好的一面？還是不好的一面？

最快能拉近彼此的距離，融化彼此的心，是我們對彼此的感謝、欣賞與尊重。感激他的付出，感謝他對我們所做的事，看到他的美好，而且不只是看到，也讓他知道，讓他知道我們對他的在乎，和欣賞他的地方。

阻止我們有一段親密美好關係的人，不是別人，不是對方，是自己。是我們對感情錯誤的認知和對對方無意識的態度。 幸福永遠都是掌握在自己的手上。

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