先學會自私才懂得無私

那年我18歲，記得某天我哭著對媽媽說我很痛苦，不知道人生有什麼意義，要如何才能快樂？ 對於那段時間的印象已經模糊，只隱約記得我不快樂。

這是很多青少年都會遇到的，剛進入大學的青澀歲月，正在認識自己和尋找自己的定位。

我很幸運，因為我的求助，我接觸到身心靈，瞭解原來自己內在有股力量，心靈狀態是自己可以選擇的。也許還年輕，接觸也就只有那個暑假而已，回到溫哥華，一切都忘了。

在20歲初，因緣際會參加一個心靈成長課程，一切都很棒，但有一個場景讓我幾年都無法釋懷。

具體發生什麼事我不記得了，依稀記得有一個小男孩，站在中間，臉上無表情，可以感覺他的心是緊閉著。大家衝上去，抱他，拉扯他，嘶吼著，哭著，求著要他打開心，要他快樂，要他站出來。

我無法衝上去做一樣的事，我無法衝上去，抓著他，硬要他快樂，開心。

全部的人圍繞在那個男孩的身邊，抓著他，搖晃著他，叫著，吶喊著。

那個場面很混亂，我有種到底發生了什麼事？的感覺。

指導老師來到我身邊說，你看，那是你愛的人，你的親人，你的朋友，你怎麼還不去救他？

救他？

我記得我回答了：喔

可是我的身體不想動，不想進入那團混亂。

我曾覺得那是一個瘋狂的場面，在場的人都有自己那個『沒走出來』的部分，也全都隱射到那小男孩身上，希望藉由拉扯那小男孩，讓他走出來，自己的那部分也能被釋放。

那時的我有震撼到，覺得很“恐怖“，但我不知道為什麼我會有負面情緒。

我曾責怪我自己，為什麼我無法和大家一樣衝進去“救他”，拉著他，搖晃他，希望他能走出來。

後來我才瞭解，那不是我的錯，那只是不符合我內心的指引罷了。

這麼多年下來，當我越來越了解我自己，我終於可以釋放當年的那個場面及我對我自己的自責。

我的身體會無法衝進去，做同樣的事，因為我內心的指引告訴我，我進去只會造成更多的傷痛，就像一群人，帶著自己的傷痛，攪在一起，不先處理自己，卻要別人先變好。

硬要別人改變，和自然影響他人讓他改變是很不同的事

通常我們會指正，批評別人的不足之處，是因為那些特質是我們在自己身上無法贊同的。

我們需要藉由去指正和批評別人來讓自己感覺良好，感覺那些不被我們接受的特質在我們的指正，批評中被釋放。

我們的關係是一面鏡子，當我在別人身上看到不贊同的特質，而產生負面情緒，那不是他人的錯，不是他們少了什麼，是我自己的匱乏。當別人在我身上看到他們不贊同的地方，也不是我的錯，是他們自己的匱乏。

關係只是讓我們看清楚我們內心的匱乏，不是要我們去指正別人的匱乏。

當你可以愛，接受，欣賞自己時，你也知道如何去愛，接受與欣賞對方。

我們都忙著處理與指正他人的問題（當對方並沒有來請你教導他），忘了先回到自己，展現自身的光去影響人，而不是強迫人改變。

每個人都是他自己世界的創造者，他們現在的生活結果是他們自身創造與吸引來的，除非他們自己願意改變，我們在旁邊硬要他們改變，是非常困難的。

我們唯有把注意力放在自己身上，接受，欣賞自己，發掘自己的潛能，力量，改變自己，展現自己的光，你身邊的人自然也會提升。

先學會顧好自己的感受，才有更多的力量能幫助身邊的人

我們要先學會”自私“，先顧好自己的感受，接受自己所有的特質，改變與提升，我們才懂得創造那個有愛的空間給身邊的人，也才瞭解什麼是無條件的支持對方。

當我們相信自己內在的指引時，也才能相信每個人都有自己的路，自己內在的指引，很多事都不是我們可以干涉的。當我們可以放手，走自己的路，也才知道怎麼支持別人走他們的路。

說真的，如果自己的狀態不好時，我們也幫不了別人什麼，那個力量是很微弱的。

可是當我們是豐盛，圓滿，喜悅時，你的週遭正被你潛移默化地慢慢在改變中！你不會想要指正了，你唯一想做的是分享你的豐盛，圓滿，成功和喜悅。

請幫我分享文章和訂閱我的頻道喔！謝謝!